Унификация личности
В прошлый раз мы говорили о том, как снять мышечное напряжение с помощью энергетического массажа. Это как бы «скорая помощь». …
Все публикации
Энергетический массаж
Когда вы будете заниматься своим физическим телом и энергетикой, организм начнет ТРАНСФОРМИРОВАТЬСЯ, чтобы прийти в соответствие с новыми требованиями. Это …
Владеть своим вниманием
А ну-ка все сюда подите! А ну-ка все ко мне ползите! Стало известно, что в улиточном сообществе имеет успех эпическая …
Слабое звено
Наберемся еще немного терпения. Есть еще одно из важнейших условий регенерации и вообще здоровья всего организма – состояние мышц шеи. …
Основа всего
Это, конечно, позвоночник, включая шейный отдел, плюс мышцы спины и шеи. Это как ствол дерева – на нем держится все …
Новые происки комитета
Динь-дилинь, динь-дилинь! Колокольчики звенят, мои улитки на урок спешат! Учебный год начался, мои замечательные, мои шоколадные и питательные! Хотя, какие …
Магическое действие
В прошлом выпуске были перечислены самые основные движения, которые достаточно эффективны, чтобы делать их каждый день. Чтобы расширить круг упражнений, …
Сталкинг
Идите уже ко мне, мои бесполезные существа. Напала на вас новая напасть. Отныне все улитки объявляются неопознанными ползающими объектами. А …
Базовые упражнения
В прошлый раз мы остановились на том, что упражнения должны быть максимально разнообразными, чтобы никакие мышцы не были забыты. Слабые …
Не выдавать присутствия
Эй-эй, уже скорей! Уже скорей бегите, урок не пропустите! Сегодня повторяем урок важный, без которого все остальное становится неважным. Для …