Привет и привет, улитики! Как живете? Как животики?
Животики надо кормить, но и уроки не лениться учить. Иначе вы знаете, сценарий захватит вас, а спящие, которые действуют по этому сценарию, в покое вас не оставят. Вы же не хотите жить в кинокартине, что крутится и вертится независимо от вашей воли? А персонажи этой картины тоже крутятся и вертятся, стараясь всячески вам помешать. На этот раз они вот что удумали.
Теперь улиток будут отлавливать на улице, кормить их пирожеными и морожеными и делать СПА, а еще показывать акробатический цирк.
Улитки спрашивают:
– Почему вы будете кормить нас пирожеными и морожеными и делать СПА, и еще показывать акробатический цирк?
Им отвечают:
– Потому что надоели вы уже! Улитки!
Чтобы этот цирк с вами и дальше не продолжался, мы начинаем продолжать (или продолжаем начинать?) серию уроков о техниках осознанного сновидения наяву. Начинать и продолжать будем до тех пор, пока вы не проснетесь. Потому что знание техник вовсе не мешает вам спать.
Для начала надо приучить себя читать текст не бегло, как вы это делаете, ерзая на попе от нетерпения, а вдумчиво, в осознанном состоянии, в Присутствии. Текст, прочитанный во сне, останется пустым звуком.
Вы думаете, я вас развлекаю, начиная урок с несуразных историй, похожих на сон? Запомните главное правило: ЛЮБЫЕ НЕСУРАЗНОСТИ, ВО СНЕ ЛИ, НАЯВУ, ДОЛЖНЫ ВАС НАСТОРАЖИВАТЬ И ПРОБУЖДАТЬ. Если уже и несуразности вас не будят, тогда плохо ваше дело, и с этим надо что-то делать.
Что именно делать. Не просто глазеть на реальность, как на кино, а ВИДЕТЬ реальность. Для того чтобы видеть, надо ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ. Но как обращать? Это кино не на экране – вы находитесь внутри него. Следовательно, внимание должно быть внутри вас, а не снаружи. Смотреть на происходящее вокруг надо ИЗ СЕБЯ.
Как вы знаете, ваше чистое Я – это ваше внимание, и ничего больше. Все остальное – наслоения. Так вот, когда ваше внимание прилипает на внешний экран, как жвачка на стену, – вы там и находитесь, на экране, как персонаж, и вы НЕ В СЕБЕ, а целиком в том сценарии, который там крутится.
Когда же вы возвращаете свое внимание В ЦЕНТР СЕБЯ и начинаете наблюдать за происходящим изнутри, из своих глаз, буквально как через скафандр (а этот ваш аватар и есть биоскафандр), вы отлипаете от экрана и ВОЗВРАЩАЕТЕСЬ В СЕБЯ.
Теперь вы находитесь внутри кинокартины и видите ее изнутри себя. И теперь вы в Присутствии – В СЕБЕ.
Если вы читали все это вдумчиво и одновременно ДЕЛАЛИ ЭТО, тогда вам должно стать понятно, что такое Присутствие. Вы присутствуете, если вы в себе.
Но есть и другой экран – внутренний, когда вы СЛИШКОМ В СЕБЕ, в своих мыслях. Хотя, это не означает, что вниманием вы внутри своего аватара, поскольку ваши мысли тоже находятся снаружи – в информационном поле, к которому вы подключаетесь и бродите там через посредство своего интерфейса – мозга.
Для того чтобы ПРИЙТИ В СЕБЯ, нужно ЗАДАТЬСЯ ВОПРОСАМИ: где я сейчас, о чем думаю, в каком я состоянии, что меня тревожит? Как только вы задаетесь такими вопросами, ваше внимание мгновенно перемещается В ЦЕНТР СЕБЯ, в Присутствие. Далее вы можете так же бродить в своих мыслях, но одновременно и наблюдать за собой из центра. Вы это можете.
Аналогично, чтобы войти в Присутствие по отношению к реальности, необходимо задаться вопросами: где это я, что вокруг меня происходит? Именно вокруг меня – я внутри всего этого, а не снаружи, прилипший вниманием к экрану. И не пассивными вопросами, а с округленными глазами из своего аватара: это что же такое творится?!
Но вам даже не придет в голову задаваться подобными вопросами, если вы не имеете такой привычки. А чтобы наработать привычку, нужно поставить себе твердое намерение. Буквально с утра, лишь проснувшись, дать себе установку:
<Сегодня, в течение всего дня, я буду наблюдать за собой и реальностью, и задаваться удивленными вопросами.>
Но утром вы и про это свое обещание напрочь забудете, зайки. Поэтому, с вечера нужно написать себе записку: «Я ВСПОМНЮ!» И положить ее рядом с кроватью. Но ведь днем опять забудете о том, что должны делать!
Я бы вам посоветовала надеть дурацкий колпак с бубенчиками и ходить в нем. Окружающие будут спрашивать вас, а вы будете спрашивать себя. Нормальный триггер!
Но вот проблема, такой хороший колпак найти трудно. Тогда надо придумать что-то попроще. Например, на руке сделать надпись «Я вспомню!», чтобы в течение дня вспоминать, о чем вы должны вспомнить. Или повсюду таскать с собой какую-нибудь глупую игрушку, например, зайчика, чтобы он служил вам напоминанием.
Только так, наработав привычку задаваться вопросами, вы сможете просыпаться в сновидении наяву. А что можно делать в осознанном сновидении? Управлять им.
А в чем принципиальное отличие ОС наяву от ОС в обычном сне, знаете? Уверена, что нет. Или знаете? Тогда давайте сюда свои ответы! Мой ответ будет на следующем уроке.